About Us
关于我们
我们致力于支持要打破情绪进食的人在自我发现的旅程上，透过行动与洞察，克服情绪进食的挑战。
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Girls
Welcome To Don't Diet
《dont diet girls 不减肥更享瘦》致力于支持要打破情绪进食的人在自我发现的旅程上，透过行动与洞察，克服情绪进食的挑战。 我们的服务：情绪进食克服系列课程及个人化辅导，除了帮助培养正念的饮食运动习惯和积极的自我形象，更是一个深化自理能力和提升生活品质的过程。
About Us
我们致力于使改变发生
我们不仅希望事情会有所改变，我们致力于使改变发生。 我热爱与人合作，帮助他们停止暴食，因为我能够深刻地感同身受。
我们追求的不仅是希望事情能有所改变，我们致力于让改变发生。 透过深入的理解和共鸣，我们与那些努力想克服暴食的人们紧密合作，因为我们深知他们的挑战。
我们的经验让我们深刻理解您的处境。 我们所经历的挑战，可能与您正面临的相似。 我们了解暴食带来的感受，更重要的是，我们明白停止这种行为的重要性。 我们的目标是不让任何人再长时间受苦。
我们的服务旨在成为您在挑战中的坚实伙伴。 分享我们的学习和成长，提供有效的工具和策略，我们希望引导您找到适合自己的道路，走向一个无暴食、更自由和快乐的生活。
不减肥更享瘦《三大核心》
深入理解与共鸣
我们不仅仅寻求改变，而是积极致力于使改变发生。 透过深入理解和共鸣，我们与面临暴食挑战的人们紧密合作。 我们的经验和对暴食深刻的理解让我们能够真正站在您的角度 ，感受您的挑战。
挑战的共鸣与克服
面对暴食，我们的目标不仅是帮助人们摆脱痛苦，更是帮助他们理解并克服这一行为背后的深层原因。 我们的经历让我们能够与您共鸣，我们理解您的感受并明白停止暴食对 您的重要性。
引导与支持
我们致力于成为您的支持者和伙伴。 我们分享我们的经验和学习，提供有效的策略和工具，帮助您找到适合自己的生活方式。 我们的目标是引导您 走向一个无暴食、更自由和快乐的生活。
No More Shame
告别因饮食带来的罪恶感
长久以来，社会对饮食的种种标准和期望，可能已让你感到足够的羞愧。
无论是对你渴望的食物种类的限制，你的饮食量，还是对你理想体重的期待，都可能成为压力的来源。
试图强行控制饮食往往适得其反，这不仅会妨碍你享受生活，还可能影响你健康减重的目标。
如果你准备摆脱这种束缚，「dont diet girls」基于亲身经验和对自我关怀的理解，提供支持和指导。
我们相信，透过改变思考方式和培养健康的生活习惯，可以有效改善饮食行为，找到真正的自我。
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